投篮中指无法发力怎么办(中指投篮手型)

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• 1、...中指找不到感觉,而无名指感觉使不到力,我该怎么办?!!给好评_百度知...
• 2、投篮力量小,手指很难发力,投篮是用拇指食指和中指吗,应该怎么训练
• 3、投篮手总是无法使用食指中指出手

1、...中指找不到感觉,而无名指感觉使不到力,我该怎么办?!!给好评_百度知...

处理的方法，可以简单用一些物理的方法，要多休息，比方用毛巾，用热水袋，敷热或者到医院针灸还有按摩来缓解这种麻木不舒服。也可以看医生指导配合一些营养神经或者促进血液循环的药物进行调理。防止长期的慢性的劳累或者是着凉。

你的想法是错的 ！虽然球投出去最后离开的是你手指。

你好，此类症状考虑为尺神经功能损伤，建议进行肌电图检查以明确神经功能状态并提供诊断参考，一般会按照病情程度使用保守治疗或手术治疗。

你去你当地的平安普惠看下，查下有没有贷款记录，没有的话，你就是被骗了，可以报警，不过低于5000元是不立案的。

2、投篮力量小,手指很难发力,投篮是用拇指食指和中指吗,应该怎么训练

球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。蹬伸屈拨要柔和。中指食指控方向。

手指的力量：不用怎么练的，手指的力量是非常非常小的，几乎没有，食指、中指和无名指也只是把球送出去时拨一下球而已，因为如果球投出去时向后旋转地话命中率会大很多。

练习投篮的前提，一定要有足够的臂力，不用非常强壮，但合适的臂力应该有的。练习方法就是做俯卧撑，手指撑地，每天睡觉前十个或者二十个就可以。

（1）徒手做原地投篮动作的横仿练习，体会动作方法。（2）不对球篮的投篮练习。要求：体会投篮手法和用力过程，注意弧度和旋转。（3）正面定点投篮练习。要求：投篮手法正确，中弧线，球向后旋。（4）不同角度的投篮练习。

3、投篮手总是无法使用食指中指出手

这是因为你的手型是错误的，你大概是手掌往里歪了，不是和手臂保持直线。还有投篮的时候身体不要歪，这也会影响到投篮姿势。你可以看看篮球杂志，比如《扣篮》。上面的插图可以学姿势。

首先要单手投篮。投篮的时候，投篮手食指和拇指应该是垂直的，球离开手时，食指尖应该是最后碰球的部位。什么都别绑，就散开手掌，按照标准姿势练习。

投篮手指拨球应该是食指和中指拨球.上举的过程应该是自然地。就是一个肌肉记忆的问题（当你经常的练习一种姿势投篮，投篮用到的相关肌肉，就会产程肌肉记忆），这样当你在投篮的时候。

应该是你投篮的手势和姿势问题，左手扶于篮球侧面，右手五指分开居于球的正面自然把球举到头顶，以肘部为中心呈90度，如果是跳投，先起跳到最高度，手肘带动手腕向前拨，就是这样一个过程，习惯就好了。