体育课足球脚背内侧踢球教案(脚背内侧踢球试讲)

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• 1、足球脚内侧踢球重难点
• 2、足球脚背内侧接球教案
• 3、中班体育公开课《脚内侧踢球》教学设计
• 4、足球脚内侧运球教案

1、足球脚内侧踢球重难点

1、足球脚内侧踢球重难点如下：教学指导思想：本课以健康第一为指导思想，以阳光体育为主，注重学生对足球基本技术的掌握与实践应用。教 师要充分强调学生的主体地位 ，关注学生的个体差异，全面提高学生的身体素质和心理素质水平，为 学生的终身体育奠定基础。

2、难点：支撑脚正对传球方向、踢球腿外旋90度及传球准。学练步骤1．徒手练习。方法：集体跟随教师做脚内侧踢地滚球练习。要求：支撑脚站在画好的直线上，摆动腿外旋90度。目的：难度低的情况下体验支撑腿的站位及传球动作。2．两人一组踢固定球。

3、足球脚内侧传地滚球的易犯错误：人球距离掌握不好，支撑腿太靠前或太靠后。踢球腿外展角度不够，脚踝关节没有适度紧张，脚尖没上翘。击球力度、时机掌握不好，击球点不正确，影响击球效果。身体姿势不正确，重心没有下降或是太过后仰。

4、助跑支撑，助跑就是在触球之前给自己的一个跑动空间，用途主要在便于发力和为支撑腿的摆放留出判断的时间，需要注意的是，脚内侧传球的助跑方向在练习时是与目标成直线的。

5、脚内侧踢定位球 动作要领：直线助跑，支撑脚踏在球侧，大约15cm的距离，膝关节微屈，重心下降，脚趾指向岀球方向。

6、特点：脚内侧是踢球时最常使用的部位，它触球的面积比脚的其他部位都大，这使得在踢球时可以更容易地控制球。因此，脚内侧踢球是进行短距离传球和射门的理想方法 动作要领 （1）踢定位球：直线助跑，支撑脚踏在球侧，膝关节微屈，脚趾指向出球方向。

2、足球脚背内侧接球教案

踢球时，支撑脚踏在球的侧后方15厘米左右处，膝盖稍弯曲，踢球脚稍向后提起，膝盖外转，脚尖稍骁起，前摆时小腿加速，脚迅速外转90度，脚掌与地面平行，脚腕要用力，用脚内侧（躁骨下面、跟骨前面）触球的后中部，将球向正前方踢出。

将接球点放在接球腿一侧，支撑腿膝关节微屈。接球腿提起屈膝，脚内翻使小腿和脚背外侧与地面成一锐角，并对着接球后球运行的方向。足球接球技术：脚底接球 足球常用的有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚底、 大腿、腹部、胸部、头部等部位的接球。此次全面讲解的是足球接球技术：脚底接球方法技术指导。

课的任务 通过复习大腿颠球，脚背正面运球，脚内侧传，接球等练习，提高学生足球的基本技术和意识。发展学生的全面身体素质和自我锻炼的能力。培养学生的团结合作精神和勇于克服困难的良好品质。

脚内侧接球是用脚内侧部作接球的一种技术。由于脚触球面积大，动作简单， 较易掌握.比赛中经常使用这种技术接各种地滚球、平球、反弹球、 空中球。足球脚内侧传接球 此栏目足球脚内侧传接球要领及教案。其中足球脚内侧传接球教案包含小学及初中2个教学方案。

本课选用新课程标高年级学习水平三要求，进行小足球的脚内侧传球和脚背运球练习；在课堂教学中，培养学生对运动动作的创造性。

掌握正确的传接球技术。 学习简单的传切配合技术。 （三）主要训练手段： 身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。 技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合。

3、中班体育公开课《脚内侧踢球》教学设计

1、幼儿园中班体育游戏运球教案 篇1 活动目标： 学会与其他幼儿相互协作游戏。 提高幼儿的手眼协调能力。 培养幼儿的团结合作意识。 让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。 愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

4、足球脚内侧运球教案

1、而脚内侧运球又是足球最基本的技能之一，因此本次活动着重学习脚内侧运球，从易到难，层层递进，让幼儿在玩中学习，在学习中快乐成长。 活动目标： 在游戏的过程中探索脚内侧运球方法，并在过程中提高脚内侧运球能力。 乐意参加足球活动，体验玩球的乐趣。 了解多运动对身体有好处。

2、在游戏的过程中探索脚内侧运球方法，并在过程中提高脚内侧运球能力。乐意参加足球活动，体验玩球的乐趣。活动重点：在游戏的过程中学会脚内侧运球的方法。活动难点：能够用脚内侧运球的方式过障碍。活动准备：人手一只足球、音乐、标志锥 活动过程：开始部分教师带领幼儿跟随音乐用球做热身活动。

3、足球脚内侧踢球，是足球的基本技术学生容易掌握，在足球运动中也广泛运用，深受学生的喜爱。 教学目标： 认识目标：学习与了解足球脚内侧踢球的技术原理及其在足球运动中的作用。

4、身体姿势 脚内侧运球时，双脚应自然开立，与肩同宽，身体微微前倾，保持平衡。同时，双膝微屈，保持弹性，随时准备调整方向。触球部位 脚内侧运球时，用脚弓（脚掌与脚趾之间的部位）触球，力度适中。触球时，脚腕应放松，用巧劲将球推出，以保持球的稳定性和控制力。

5、运球：多练习碰球的感觉，立几个杆子，练习S型跑动绕桩运球，速度由慢到快；多看球星比赛的运球动作，模仿学习 6：颠球：这个就凭感觉了，脚各个部位多配合上，头部也一起联系 7：头球：需要人配合你一起练习，抛球给你，尽量用脑门或脑门的左右侧，用天灵盖和后脑勺顶球都比较危险。