篮球投篮训练组织方案设计(篮球投篮训练组织方案设计图)

本文目录：

• 1、大学篮球活动策划方案
• 2、中学生篮球队训练计划(详细到每周的训练计划)
• 3、浅析篮球的投篮教学方案论文提纲
• 4、暑假篮球训练教学设计|暑假篮球训练营

1、大学篮球活动策划方案

篇一：2022年大学生篮球赛活动策划书范文 前言： 为了丰富同学们课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动风气，增强社团凝聚力，也给同学们展现自我的舞台，我xx学院团委定于9月下旬开展院新生篮球联赛。

大学校园篮球赛方案篇一 为了丰富大学校园生活。

篮球 应该是每一个人都会喜欢的一个运动吧，为了促进大家的身体健康，举行篮球比赛，以下是我精心收集整理的篮球比赛 策划方案 ，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。

大学篮球赛活动策划书 篇1 活动引言：为了构建健康、文明的校园文化氛围，为了营造一个朝气蓬勃的校园环境，为了丰富同学们的课外娱乐生活，提高学生的综合素质，培养积极向上的进取精神，给同学之间一个互相交流，互相学习的平台。

大学篮球活动策划方案1 活动主题：大学生3+2篮球赛 活动目的：提高同学们对体育活动的兴趣，加强体育锻炼，增强我院各班同学间的凝聚力，及各年级同学的交流沟通，展示我院同学的精神面貌。

2、中学生篮球队训练计划(详细到每周的训练计划)

训练计划：时间早上6：30一7：30 周热身：绕篮球场四边跑10分钟。运球跑，球场四边10组。两人行进间传接球，全场来回20组。二步半跑篮全场20组。防与守移动步如并、交叉步等每个10组。

总任务 为了丰富学生的课余生活，激发学生的运动特长，培养学生的运动兴趣和顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气，学校决定在八年级成立篮球队。

以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。 训练原则： 根据学生的实际状况制定训练计划，注重挖掘学生的潜力。 训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。

3、浅析篮球的投篮教学方案论文提纲

1、帮助跳起投篮 持球队员做原地跳起投篮准备动作，另一队员从后面用两手扶住持球队员的两腰下部，当持球队员起跳的同时两手用力将其托起。当持球队员跳起接近最高点时，再出手投篮，使队员体会空中出手的时机。

2、随着篮球运动的发展，运动员身高、身体素质及技术水平的提高，促使投篮技术不断发展：出手部位由低到高，出手速度由慢到快，投篮方式越来越多，命中率不断提高。 按照持球方法，投篮出手前置于身体的部位，投篮时移动的形式及投球入篮的方式。

3、原地单手肩上投篮说课稿 还地桥高中：周军 设计思路： 篮球是整个体育课球类教学的一个重要内容，由于篮球比赛的目的最终是要将球投入对方篮筐而得分，所以投篮技术是整个篮球教学的重中之重。

4、教学内容：(1)篮球：急停投篮(2)跑：耐久跑。 教材分析：上述两项内容分别选自市编体育高三教材体育实践部分中的第七部分篮球和第一部分跑。

4、暑假篮球训练教学设计|暑假篮球训练营

主要问题：防无球人时的选位和移动不正确，语言呼应不够。主要目的：纠正防守姿势，增强防守无球人的能力。训练时间：7月26日至8月4日，周5早上8时至9点30，周4下午3点30至5时。

走训营特点：进步在于每一天的累积，所以篮球身体素质训练，每天进步一点点我们会进步的非常快的哦。孩子每天参与一下篮球训练会对孩子的健康成长有非常大的帮助，让我们的孩子可以学习了篮球技巧的同时，可以更好的养成坚持的品格。

训练时间：2010年7月1日23日，周5早上8时至9点30，周4下午3点30至5时。每天必练：大操场5圈或球场20圈，跑前做简单热身 热身操：压腿、膝、踝关节是重点。